Ke hangata hakae batho ba hlatsoang liaparo tsa bona tsa ho robala?

Ke hangata hakae batho ba hlatsoang liaparo tsa bona tsa ho robala?

Hoo e ka bang karolo ea boraro ea bophelo ba motho e qeta borokong. Ha ho bapisoa le liaparo tsa ka ntle tseo re li fetolang motšehare, li-pajama ke "pelepele" ea rona e tšepahalang.

Ka mor'a ho sebetsa ka thata letsatsi le leng le le leng, fetola liaparo tsa feshene tse thata le lipijama tse hlephileng le tse bonolo. Na hoa thabisa ho itokolla? Empa, na u tla hloekisa "pelepele" ee ea botho letsatsi le leng le le leng?

Motho ea sebelisang marang-rang oa Borithane o ile a beha sethaleng sa bo-mme a kopa thuso. Na lipijama li lokela ho hlatsuoa nako le nako ha li apesoa. Ho sa lebelloa, potso ena e ile ea tsosa puisano e matla Inthaneteng.

Batho ba bang ba nahana hore ona e tla ba moroalo o boima haholo oa mosebetsi oa lapeng, empa batho ba bang ba re ba ke ke ba amohela hore liaparo tsa ho robala ha li hlatsuoe ka letsatsi. Hamorao, ho ile ha boela ha qalisoa phuputso ea Inthaneteng e amang batho ba 2500. Har'a bana ba lilemo li 18-30, ke hangata hakae ba hlatsoang liaparo tsa bona tsa ho robala?

Le hoja batho ba bang ba e hlatsoa kapa ba e fetola letsatsi le leng le le leng, ha e le hantle, monna ea tloaelehileng o hlatsoa liaparo tsa ho robala tse tšoanang ka mor’a masiu a 13, ha palo ea basali e nyarosa le ho feta, e fihla masiu a 17! Batho ba bangata ba nka qeto ea ho hlatsoa liaparo tsa bona tsa ho robala, feela ka mor'a hore lipijama li nkha ...

Ho etsahala'ng haeba ke sa hlatsoe liaparo tsa ka tsa ho robala nako e telele?
Nchafatso ea letlalo e matla ka ho fetesisa hangata ke nakong ea boroko, ka hona, boholo ba dander ea rona e behiloe liphajameng tsa rona. 'Me ona ke mohloli o ka sehloohong oa lijo tsa mite ...

Ho tlalehiloe hore hoo e ka bang 28g ea dander ka beke, e ka fepang likokoanyana tse limilione tse 3, sena ke palo feela ea lipampiri tse holim'a bethe, haeba e le li-pajamas tse haufi-ufi, palo ena e ka ba le ho feta.

Haeba u ikutloa u hlohlona mokokotlong kapa sefahlehong letsatsi le leng le le leng ha u robetse, ke hobane likokoanyana li ntse li pota-pota letlalong la hao kapa sefahlehong sa hau. Ho bile ho na le likokoanyana tse peli tse khasang lehloeng le leng le le leng.

Tlaleho ea liphuputso eo ho thoeng e tsoa univesithing ea Borithane e boletse hore esita le ka phaposing e makhethe haholo, ka karolelano, ho na le likokoana-hloko tse ka bang limilione tse 15 betheng ka 'ngoe, le hore palo ea mite e ikatisang matsatsi a mang le a mang a mararo e tla imena habeli. Ho hong.

Ka karolelano, mite e ntša libolo tse 6 tsa mantle ka letsatsi, 'me litopo tse teteaneng tsa mite le mantle li patiloe holim'a materase.

Kotsi ea mites
1. Boitšoaro ba 'mele oa kantle ho naha, bo bakang maqeba a ho ruruha a sebakeng seo
Tse kang ho thibela litho tsa mafura a moriri, ho susumetsa stratum corneum hyperplasia, ho atolosoa ha moriri oa moriri, phepo e sa lekaneng ea moriri oa moriri, ho lahleheloa ke moriri le maloetse a mang. Ka nako e ts'oanang, ka lebaka la tšitiso ea sebum secretion, letlalo le haelloa ke mafura 'me le omme, epidermis e bohale,' me litho tsa mafura a moriri ke tsona tsa pele tse sitisang physiologically.

Ho ikatisa ha likokoana-hloko, ho ntšoa le ho ntšoa ha mites, lihlahisoa tsa metabolic lithong tsa mafura a moriri le hyperplasia ea stratum corneum le tsona li ama mesebetsi e tloaelehileng ea 'mele.

2. Baka ho ruruha
Likokoanyana tse patiloeng li hlasela li-eyelashes le litšoelesa tsa sebaceous, tse ka bakang ho ruruha ha mapheo a lintši le li-eyelashes tse hlephileng.

3. Kotsi ea mites ho moriri
Hair follicle mites scrape le ho ja lerako la metso ea metso ea moriri, e le ho monya limatlafatsi tse fanoeng metsong ea moriri, ho etsa hore metso ea moriri e be tšesaane, e sisinye metso, 'me e qale ho lahleheloa ke moriri, e ka bakang dandruff, hlooho. ho hlohlona, ​​mathata a letlalo la hlooho, moriri o thata le ho hlotheha ha moriri.

4. Kotsi ea mites letlalong
Likokoana-hloko li monya limatlafatsi letlalong, li susumetsa li-capillaries le lisele tsa lisele, 'me li lebisa ho senyeha ha letlalo. Likokoana-hloko tsa letlalo li potlakisa tlhahiso ea wrinkles e ntle, li potlakisa ho hlahisa mebala ea chloasma, freckles, matheba a lefifi, joalo-joalo, 'me li ka boela tsa baka makhopho, letlalo le thata, keratin e teteaneng, le ho thehoa ha letlalo le hlabang. Likokoana-hloko tsa letlalo li ka boela tsa baka rosacea le pruritus.

5. Likokoanyana ke tsona tse tsamaisang mafu a letlalo
Likokoana-hloko tse letlalong li kena le ho tsoa letlalong nako efe kapa efe, motšehare le bosiu. Likokoana-hloko li khasa holim'a letlalo 'me li khomaretse scum ea litlolo, mefuta e sa tšoaneng e silafatsang, libaktheria le lintho tse ling tse tsoang linaheng tse ling letlalong. Haeba ho hanyetsa letlalo ho fokola, ho tla baka ho ruruha ha letlalo.

6. Mite allergic reaction
Ho grama e 'ngoe le e' ngoe ea moea o ka hare oo re phelang ho oona, ho na le likokoana-hloko tse likete tse likete-kete ka gram e 'ngoe le e 'ngoe ea moea. Ho na le mefuta e ka bang 20-40 ea limela. E le ho fumana sesosa sa dermatitis ea atopic ho batho ba baholo, ho ile ha fumanoa hore batho ba fetang 50% ba na le karabelo e ntle ho mites.

Hoo e ka bang karolo ea boraro ea bophelo e sebelisoa betheng, kahoo, molemong oa ponahalo ea hau le bophelo bo botle ba hau, re tlameha ho qala "ntoa khahlanong le mites" hona joale.

Lipajama: hlatsoa bonyane hang ka beke

Lipajama, joalo ka lintho tse kopanang ka kotloloho le letlalo letsatsi le leng le le leng, ka tlhaho li lokela ho hlatsuoa khafetsa. Esita le ka mor'a ho itlhatsoa, ​​letlalo le tla lula le ntša oli le mofufutso, tse tla khomarela li-pajamas.

U se ke ua hlatsoa nako e telele, ho bonolo ho tsoala libaktheria tsa mite, ho halefisa letlalo, 'me ho baka lerōle mite dermatitis. Ho molemo ho e hlatsoa nako le nako ha u e apara habeli, kapa bonyane hang ka beke.

Bed line: hlatsoa hang ka beke

Batho ba bang ba rata ho robala betheng hang ha ba khutlela hae, ho sa tsotellehe hore lerole kapa lintho tse ling li tla kena holim'a bethe, 'me mofufutso o mongata haholo.

Ho ea ka litlaleho, maqephe a sa kang a hlatsuoa ka matsatsi a 10 a tla siea lik'hilograma tse 5,5 tsa mofufutso ho tsona. Lipampiri tse joalo ke paradeise bakeng sa mites le libaktheria.

Ka hona, ho molemo ho hlatsoa lipampiri ka metsi a chesang (55 ℃ ~ 65 ℃) hang ka beke. Hobane ha mocheso o feta 55°C, likokoanyana tsena ha li khone ho phela. Ka mor'a ho hlatsoa, ​​​​ho molemo ho e pepesetsa letsatsing ho bolaea likokoanyana ka ho feletseng.
Pillow towel, pillowcase: hlatsoa hang ka beke

Lithaole tsa mosamo li silafatsoa habonolo ke dander, likokoanyana tsa lerōle, li-fungus, libaktheria, oli le litšila holim'a moriri le letlalo. Haeba u hloekisa sefahleho sa hau letsatsi le leng le le leng 'me u sa fetole mosamo khafetsa, sefahleho sa hau se tla hlatsuoa.

Lithaole tse silafetseng tsa mesamo li ka fetoha sebaka sa ho tsoala likokoana-hloko le libaktheria, tse bakang letoto la mathata a letlalo, joalo ka li-pores tse atolositsoeng, maqoqomete le ho kula ha letlalo.

Ka hona, lithaole tsa mosamo li lokela ho fetoloa khafetsa, 'me ho molemo ho fetola le ho hlatsoa hang ka beke. Haeba ho e-na le bothata bo kang ho kula ha letlalo sefahlehong, ho kgothaletswa ho fetola le ho hlatsoa matsatsi a mabeli kapa a mararo. Ka lebaka le tšoanang, li-pillowcase le tsona li lokela ho hlatsuoa hang ka beke.
Ho na le lentsoe le le leng feela bakeng sa leano le molemohali la ho tlosa mites hangata. Ke feela ka ho hlatsoa khafetsa, ho fetola khafetsa, le ho omisa khafetsa, likokoanyana li ka lula hole le lelapa.